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體 能 測 驗
投 考 入 境 事 務 主 任 / 入 境 事 務 助 理 員 的 考 生 均 須 接 受 體 能 測 驗 。 計 分 法 均 適 用 於 男 女 考 生 。 測 驗 包 括 以 下 五 個 項 目 :
考 生 必 須 於 每 個 測 驗 項 目 中 最 少 取 得 一 分 , 及 在 五 個 項 目 中 合 共 取 得 十 五 分 或 以 上 才 算 體 能 合 格 。
1. 蹲 撐 立 的 計 分 法 ( 一 分 鐘 ) 
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績 分 |
次 數 |
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5 |
30 或 以 上 |
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4 |
27-29 |
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3 |
24-26 |
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2 |
21-23 |
|
1 |
18-20 |
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0 |
< 18 |
2. 仰 臥 起 坐 的 計 分 法 ( 一 分 鐘 ) 
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績 分 |
次 數 |
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5 |
49 或 以 上 |
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4 |
41-48 |
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3 |
33-40 |
|
2 |
25-32 |
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1 |
17-24 |
|
0 |
< 17 |
3. 40 米 來 回 短 跑 的 計 分 法 ( 4 x 10 米 ) 
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績 分 |
秒 鐘 |
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5 |
10.3" 或 以 下 |
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4 |
10.4"-11.0" |
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3 |
11.1"-11.6" |
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2 |
11.7"-12.2" |
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1 |
12.3"-12.9" |
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0 |
> 12.9" |
4. 立 定 跳 遠 的 計 分 法 
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績 分 |
厘 米 |
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5 |
208 或 以 上 |
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4 |
192-207.5 |
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3 |
176-191.5 |
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2 |
160.5-175.5 |
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1 |
144.5-160 |
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0 |
< 144.5 |
5. 800 米 跑 的 計 分 法 
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績 分 |
分 鐘 |
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5 |
3'04" 或 以 下 |
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4 |
3'05"-3'35" |
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3 |
3'36"-4'06" |
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2 |
4'07"-4'37" |
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1 |
4'38"-5'08" |
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0 |
> 5'08" |
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